> Gå til oppskrift Lagre detLagret! Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!'

Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!





Inspirert av en kveld med venner bestilte kjæresten min noe veldig likt, selv om det var helt stekt, og jeg kunne ikke slutte å spise dem - jeg visste at jeg måtte lage dem hjemme!

Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!'



I går la jeg ut for å se om jeg klarer å gjenskape dem, og heldigvis hadde jeg et hus med folk som hjalp meg med å smake på dem. STORT HIT med alle i huset mitt !! Du savner ikke det faktum at de ikke er stekt i det hele tatt, og hvitløken lukter fantastisk mens den bakes i ovnen. Jeg listet dem her som en porsjon, som i utgangspunktet er en potet per person, men du kan dele dem hvis du serverer dem som en side.

Mine siste videoer

Reker og Andouille arkpannemiddag × Reker og Andouille laken Pan Dinner Reker og Andouille Sheet Pan DinnerFlere videoerVolum 0% Trykk på skift-spørsmålstegnet for å få tilgang til en liste over hurtigtaster TastatursnarveierAktivertFunksjonshemmet Spill av / pauseROM Øk volumet Reduser volumet Søk fremover Søk bakover Teksting På / Avc Fullskjerm / Avslutt fullskjermf Slå av / på lydenm Søk%0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Pølse Frittata 00:50 Direkte 00:00 00:58 00:59

Jeg lagde to omganger og bakte dem på to bakepapir fordi nøkkelen til å gjøre dem skarpe er å sørge for at de alle ligger flay på bakepapiret, du vil ikke trenge sammen.

Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!'

For å kutte dem, brukte jeg mandolin og skiver dem i 1/4-tommers tykke skiver. Så tok jeg en kniv og kuttet dem i tynne strimler på 1/4 tommer. Hvis du kutter dem tykkere, må du justere koketiden. Neste gang kan jeg prøve min paderno skiver og se hvordan de fungerer spiraliserte.



Og for de av dere som er redde for poteter, vil jeg bare minne deg på at poteter er bra for deg! De er rike på fiber, kalium og magnesium, som alle er oppført som næringsstoffer med mangel i det amerikanske kostholdet. I tillegg er de naturlig glutenfrie og en del av et rent kosthold!

Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!' Skrive ut 5fra4stemmer Lagde du denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse »

Skinny Hvitløk Parmesan Fries

6 6 to SP 192 Cals 5 Protein 32 Karbohydrater 6 Fett Total tid:25 minutter Utbytte:en KURS:Sideskål TILBEREDT:amerikanskDisse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!

Ingredienser

  • en ts oliven olje
  • en fedd hvitløk,knust godt
  • canola matlaging spray
  • en medium,6 oz potet, russet eller yukon gull, vasket og tørket
  • kosher salt og sort pepper,å smake
  • to teskjeer fersk revet parmesanost,Jeg brukte Reggiano
  • fersk persille,hakket
Lagre

Bruksanvisning

  • Kombiner oljen og knust hvitløk i en liten bolle.
  • Forvarm ovnen til 425 ° F. Strøk et bakepapir med kokespray.
  • Skjær poteten på langs i 1/4-tommers tykke skiver, kutt hver skive i 1/4-tommers tykke strimler. Legg på bakeplaten og kast med olje og hvitløk og bruk hendene til å jevnt belegge. Krydre med salt og sort pepper. Legg på et enkelt lag på det smurte bakeplaten. Stek avdekket i midten av ovnen til den er mørk, skarp og gyldenbrun, ca 10 minutter på hver side. Steketiden vil variere avhengig av bakeplaten og ovnen.
  • Fjern fra ovnen og topp med parmesan og persille, spis varm!

Ernæring

Servering:enpotet,Kalorier:192kcal,Karbohydrater:32g,Protein:5g,Fett:6g,Kolesterol:3mg,Natrium:69mg,Fiber:3g,Sukker:eng Blå smarte poeng:6 Grønne smarte poeng:6 Lilla smarte poeng:to Poeng +:5 Nøkkelord:bakt pommes frites, rent spise, hvitløk parmesan, hjemmelaget pommes frites, rask, sider, under $ 10 Disse deilige pommes frites blir bakt i ovnen med hvitløk, litt olivenolje, kosher salt og sort pepper, og deretter drysset med fersk revet parmesan og persille - å dø for!' Glutenfri' Barnevennlig' Under 30 minutter' Vegetariske måltider' 2 SP 5 PP 6 SP 6 SP Ren spising Eggfrie oppskrifter Oppskrifter Sider Under $ 10 postet 10. september 2014 av Gina 54 Kommentarer / Legg igjen en kommentar '