Italiensk tunfisk og brun ris salat (Riso e Tonno)
Italiensk tunfisk og brun ris salat ved hjelp av to grunnleggende pantryvarer - tunfisk og brun ris - pluss kapers, hakket oliven av god kvalitet, frosne blandede grønnsaker og ferske
Italiensk tunfisk og brun ris salat ved hjelp av to grunnleggende pantryvarer - tunfisk og brun ris - pluss kapers, hakket oliven av god kvalitet, frosne blandede grønnsaker og ferske
Denne kalorifattige tunfisksalatpakken med avokado-yoghurtdressing forvandler vanlig hermetisert tunfisk til en velsmakende lett lunsj fylt med hjerter av palme,
Italiensk tunfisk og brun ris salat ved hjelp av to grunnleggende pantry-ting - tunfisk og brun ris - pluss kapers, hakkede oliven av god kvalitet, frosne blandede grønnsaker og ferske
Denne kalorifattige tunfisksalatpakken med avokado-yoghurtdressing forvandler vanlig hermetisert tunfisk til en velsmakende lett lunsj fylt med palmehjerter,
Tunfisk med hakket grønnsaker åpent ansiktet på en ristet skive flerkornet brød med avokado og spirer. En rask og enkel, tilfredsstillende lunsj.
Når jeg lager laks til middag, lager jeg vanligvis et ekstra stykke til lunsj bare for å lage denne arugula-laksesalaten med kapers og barbert parmesan - fylt med
Tunfisk salat fylt med grønnsaker serveres i knasende endive blader for å lage en rask og enkel, lavkarbo lunsj eller matbit hver dag i uken.
Denne enkle, sunne kyllingsalaten er laget av brystkjøtt fra en kokt rotisseriekylling, fersk sitron og dill. Rask, enkel og perfekt for lavkarbo
Hermetisert tunfisk Ceviche –Transform vanlig tunfisk hermetisert til en smakfull og smakfull lunsj ved å tilsette fersk limesaft, koriander, jalapeño, tomat og avokado
Jeg har utnyttet tomatene og basilikum som flyter over fra hagen min med disse enkle franske brødpizzaene. 5 ingredienser, 10 minutter å lage!
Tunfisk salat fylt med grønnsaker serveres i knasende endive blader for å lage en rask og enkel, lavkarbo-lunsj eller matbit hver dag i uken.
Buffalo kikertesalat er flott når du vil ha en kjøttfri lunsj. Den har alle smaker av bøffelvinger, bare så mye sunnere!
Hermetisert tunfisk Ceviche –Transform vanlig tunfisk hermetisert til en smakfull og smakfull lunsj ved å tilsette fersk limesaft, koriander, jalapeño, tomat og avokado
Denne raske og enkle kikertesalat med kapers er perfekt til lunsj! Sunt og mettende, fylt med protein og Omega 3.
Denne enkle kikerter- og eggesalaten er så enkel og deilig til lunsj (eller frokost!). Rimelig, høyt i protein og fiber, flott å gjøre fremover
For disse raske og enkle, karbohydratfylte tomatfiskene smeltet byttet jeg brødet til tomater og toppet med tunfisksalat og smeltet cheddar.
Denne klassiske eggesalatoppskriften kan nytes til frokost på toast, eller til lunsj i en wrap, over salat eller i en sandwich.