Rå spiraliserte squashnudler med tomater og pesto

> Gå til oppskrift Lagre detLagret! Raw Spiralized Zucchini Noodles with Tomatoes and Pesto er min favoritt enkle, vegetariske rett på slutten av sommeren laget med rå, hagegrønnsaker og hjemmelaget pesto.

Flere zoodleoppskrifter du kan like Reker Scampi Zoodles , Zoodles and Meatballs, og Italiensk Pulled Pork Ragu over Zoodles.

Så mye som jeg gleder meg til høsten, er jeg ikke helt klar for sommeren. Å ha ferske urter innen fingertuppene er det jeg savner mest, så jeg tar all basilikum og lager tynn pesto med den til å fryse og bruke hele året.

sjokoladekaker

Jeg kommer også til å savne å spise courgette 4 dager i uken, selv om jeg ikke legger spiralisatoren min enda !! (btw, elsker min Paderno Spiral Vegetable Slicer - den enkleste måten å lage squashnudler, søtpotetspiraler, gulrotbånd og mer!)

Og la oss ikke glemme å nevne sommertomater, dette er den beste tiden å spise dem !! En ting jeg bør merke meg hvis du lager dette til en, jeg vil lage hele pestopartiet, men bare spiralisere en liten courgette og tilsett 1/4 av pestoen. Dette må spises med en gang, hvis det sitter for lenge blir det vannaktig.

hvordan lage grillet ost bedre

Mine siste videoer

Hytteost og pølse Frittata × Hytteost og pølse Frittata Hytteost og pølse FrittataFlere videoerVolum 0% TastatursnarveierAktivertFunksjonshemmet Spill av / pauseROM Øk volumet↑ Reduser volumet↓ Søk fremover→ Søk bakover← Teksting På / Avc Fullskjerm / Avslutt fullskjermf Slå av / på lydenm Søk%0-9Next Up Reker og Andouille lakenpannemiddag 00:59 Direkte 00:00 00:58 00:50 Raw Spiralized Zucchini Noodles with Tomatoes and Pesto er min favoritt enkle, vegetariske rett på slutten av sommeren laget med rå, hagegrønnsaker og hjemmelaget pesto.'

Raw Spiralized Zucchini Noodles with Tomatoes and Pesto er min favoritt enkle, vegetariske rett på slutten av sommeren laget med rå, hagegrønnsaker og hjemmelaget pesto.'

Skrive ut 5fratostemmer Lagde du denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse »

Rå spiraliserte squashnudler med tomater og pesto

4 4 4 SP 148 Cals 4 Protein 9 Karbohydrater 12 Fett Forberedelsestid:30 minutter Steketid:0 minutter Total tid:30 minutter Utbytte:4 porsjoner KURS:Middag TILBEREDT:amerikanskRaw Spiralized Zucchini Noodles with Tomatoes and Pesto er min favoritt enkle, vegetariske rett på slutten av sommeren laget med rå, hagegrønnsaker og hjemmelaget pesto.

Ingredienser

For Pesto:

en kopp pakket fersk basilikum
en fedd hvitløk
1/4 kopp fersk revet parmesanost
kosher salt og pepper etter smak
3 ss ekstra jomfru olivenolje

For zoodles:

tjueen oz 3 mellomstore eller 4 små courgetter
en kopp arvestof drue eller cherrytomater,halvert
kosher salt og sort pepper etter smak

Lagre

Bruksanvisning

I en matprosessor puls basilikum, hvitløk, parmesanost, salt og pepper til den er glatt.
Tilsett langsomt olivenoljen mens du pulserer. Sette til side.
Spiraliser courgette, skjær den i mindre tråder hvis de er for lange og legg dem i en arbeidsbolle.
Kast med pesto og tomater og smak til med salt og pepper etter behov.

Ernæring

Servering:en1/4 kopper,Kalorier:148kcal,Karbohydrater:9g,Protein:4g,Fett:12g,Kolesterol:4mg,Natrium:102mg,Fiber:3g,Sukker:3g Blå smarte poeng:4 Grønne smarte poeng:4 Lilla smarte poeng:4 Poeng +:4 Nøkkelord:pesto zoodles, zoodle oppskrifter pesto, Courgette nudler med tomater og pesto, courgette pesto pasta Keto Oppskrifter'

Rå spiraliserte squashnudler med tomater og pesto'

4 PP 4 SP 4 SP 4 SP Ren spising Middagsoppskrifter Eggfrie oppskrifter Lunsj Oppskrifter Spiralizer Oppskrifter Sommer Under $ 10 Zoodles postet 20. august 2014 av Gina 72 Kommentarer / Legg igjen en kommentar '