> Gå til oppskrift Gå til video Lagre detLagret! Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det'

Denne raske og enkle Instant Pot Chicken Parmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden den er laget i Øyeblikkelig pott , den er klar på få minutter!





Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det'
Øyeblikkelig gryte kylling parmesan

Ikke misforstå meg, familien ELSKER meg Bakt kyllingparmesan oppskrift, så jeg var skeptisk. Ingen panering, ingen steking - registrer meg! Og siden vi kutter ned på karbohydratene denne måneden, var dette en no-brainer! Selvfølgelig, hvis familien din vil ha pastaen, kan du servere den på siden (jeg hadde min med courgettenudler).



fisk med marinara saus

Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det'

Mine siste videoer

Instant Pot Braised Beef × Instant Pot Braised Beef Instant Pot Braised BeefFlere videoerVolum 0% Trykk på skift-spørsmålstegnet for å få tilgang til en liste over hurtigtaster TastatursnarveierAktivertFunksjonshemmet Spill av / pauseROM Øk volumet Reduser volumet Søk fremover Søk bakover Teksting På / Avc Fullskjerm / Avslutt fullskjermf Slå av / på lydenm Søk%0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cabbage 00:58 Direkte 00:00 00:58 00:53

Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det'

Denne oppskriften er fra Melissa Clarks nye kokebok Komfort på et øyeblikk ( tilknyttet lenke ) som inneholder 75 oppskrifter for Instant Pot, trykkoker eller multikoker.



Denne oppskriften er tilfeldigvis på forsiden, og selv om det var så mange jeg ønsket å prøve, er dette den jeg ønsket meg. Jeg har tilpasse dette litt litt med litt mindre olje, men gjorde det ellers akkurat som skrevet. Melissa anbefaler å steke den ferdige retten hvis du har noen minutter til overs for å få kantene gyldenbrune og skarpe - helt valgfritt! Hun anbefaler også å tilsette hakkede oliven, ansjos eller kapers med sausen for mer smak, hvis ønskelig.

jeg har 6-kvart øyeblikkelig pott ( tilknyttet lenke ) som er perfekt for en familie på 4. Hvis du har en større familie, vil jeg gå for 8 liter.

Instant Pot Tips

  • Lås dampventilen før trykkkokingen. Trykket vil aldri bygge hvis ventilen dreies mot ventilasjon.
  • Ikke fyll potten mer enn to tredjedeler full med væske eller lapskaus. Husk at noen matvarer utvides, for eksempel ris og havregryn.
  • Hvis maten din ikke er tilberedt, må du dekke til igjen gryten, låse dampventilen, sette på nytt under trykk og koke igjen i noen ekstra minutter.

Hvordan lage øyeblikkelig pottekyllingparmesan

Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det'

Denne oppskriften er fra Melissa Clark'

Du kan også like disse Instant Pot Oppskrifter .

Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden det' Skrive ut 4.53fra80stemmer Lagde du denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse »

Øyeblikkelig gryte kylling parmesan

4 5 4 SP 248 Cals 29 Protein 7.5 Karbohydrater elleve Fett Forberedelsestid:5 minutter Steketid:3 minutter Utgivelsestid:femten minutter Total tid:2. 3 minutter Utbytte:4 porsjoner KURS:Middag TILBEREDT:Italiensk Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden den er laget i Instant Pot, er den klar på få minutter!

Ingredienser

  • en teskje ekstra jomfru olivenolje
  • to hvitløksfedd,tynt kuttet
  • 1-1 / 2 kopper tilberedt marinara saus
  • 3 spiseskjeer revet parmesanost
  • Nykvernet sort pepper
  • 4 tynne kyllingkoteletter,12 gram totalt
  • ½ teskje kosher salt,eller mer etter smak
  • ½ teskje tørket oregano
  • 4 gram fersk mozzarellaost,raspet
  • Hakket basilikum,for pynt (valgfritt)
Lagre

Bruksanvisning

  • Bruk sautéfunksjonen (på lav, hvis mulig), og varm opp oljen i trykkkokeren. Rør inn hvitløken og kok til den bare blir gyllen, ca 2 minutter. Rør inn marinara-sausen, 2 ss parmesan og 1/4 ts pepper.
  • Øk stekevarmen til middels.
  • Krydre kyllingen med salt, oregano og pepper etter smak. Nest kotelettene i sausen, overlapp så lite som mulig, og skje sausen over for å dekke kyllingen.
  • Lås lokket på plass og kok ved lavt trykk i 3 minutter. Slipp trykket manuelt.
  • Dryss mozzarellaen og den resterende 1 ss parmesan jevnt over kyllingen. Dekk gryten med lokket (men ikke lås den på) og la den sitte i 4 til 5 minutter for å smelte osten.
  • Server som den er eller, for dypere smaker og litt sprøhet, stek osten til den er gylden og boblende: Varm opp broileren med et stativ 4 tommer fra varmekilden. Skyll kyllingen og sausen i et smurt lite rimmet bakeplate, og prøv å holde osten på toppen. Smør til osten har brunet, 2 til 3 minutter. Dryss med basilikum, hvis ønskelig.

Video

Merknader

Gjengitt fra Comfort på et øyeblikk. Copyright © 2018 av Melissa Clark. Publisert av Clarkson Potter, et avtrykk av Penguin Random House, LLC.

Ernæring

Servering:enkotelett,Kalorier:248kcal,Karbohydrater:7.5g,Protein:29g,Fett:elleveg,Mettet fett:4.5g,Kolesterol:87,5mg,Natrium:621mg,Fiber:tog,Sukker:3.5g Blå smarte poeng:4 Grønne smarte poeng:5 Lilla smarte poeng:4 Poeng +:6 Nøkkelord:kyllingparmesan, øyeblikkelig gryte kylling, øyeblikkelig gryte kyllingparmesan, keto kyllingparmesanoppskrift, lavkarbo kyllingparmesan, tynn kyllingparmesan

Denne oppskriften er fra Melissa Clark' Denne oppskriften er fra Melissa Clark'

mitt åndedyr er en ulv
Glutenfri' Keto Oppskrifter' Barnevennlig' Lavkarbo' Trykkkokere Oppskrifter' Under 30 minutter' 4 SP 4 SP 5 SP 6 PP Kyllingbrystoppskrifter Kyllingoppskrifter Middagsoppskrifter Eggfrie oppskrifter Instant Pot Oppskrifter Italiensk inspirerte oppskrifter Oppskrifter postet 10. januar 2019 av Gina 226 Kommentarer / Legg igjen en kommentar '