
Denne raske og enkle Instant Pot Chicken Parmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden den er laget i Øyeblikkelig pott , den er klar på få minutter!
Øyeblikkelig gryte kylling parmesan
Ikke misforstå meg, familien ELSKER meg Bakt kyllingparmesan oppskrift, så jeg var skeptisk. Ingen panering, ingen steking - registrer meg! Og siden vi kutter ned på karbohydratene denne måneden, var dette en no-brainer! Selvfølgelig, hvis familien din vil ha pastaen, kan du servere den på siden (jeg hadde min med courgettenudler).
fisk med marinara saus
Mine siste videoer
Instant Pot Braised Beef × Instant Pot Braised Beef Instant Pot Braised BeefFlere videoerVolum 0% Trykk på skift-spørsmålstegnet for å få tilgang til en liste over hurtigtaster TastatursnarveierAktivertFunksjonshemmet Spill av / pauseROM Øk volumet↑ Reduser volumet↓ Søk fremover→ Søk bakover← Teksting På / Avc Fullskjerm / Avslutt fullskjermf Slå av / på lydenm Søk%0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cabbage 00:58 Direkte 00:00 00:58 00:53Denne oppskriften er fra Melissa Clarks nye kokebok Komfort på et øyeblikk ( tilknyttet lenke ) som inneholder 75 oppskrifter for Instant Pot, trykkoker eller multikoker.
Denne oppskriften er tilfeldigvis på forsiden, og selv om det var så mange jeg ønsket å prøve, er dette den jeg ønsket meg. Jeg har tilpasse dette litt litt med litt mindre olje, men gjorde det ellers akkurat som skrevet. Melissa anbefaler å steke den ferdige retten hvis du har noen minutter til overs for å få kantene gyldenbrune og skarpe - helt valgfritt! Hun anbefaler også å tilsette hakkede oliven, ansjos eller kapers med sausen for mer smak, hvis ønskelig.
jeg har 6-kvart øyeblikkelig pott ( tilknyttet lenke ) som er perfekt for en familie på 4. Hvis du har en større familie, vil jeg gå for 8 liter.
Instant Pot Tips
- Lås dampventilen før trykkkokingen. Trykket vil aldri bygge hvis ventilen dreies mot ventilasjon.
- Ikke fyll potten mer enn to tredjedeler full med væske eller lapskaus. Husk at noen matvarer utvides, for eksempel ris og havregryn.
- Hvis maten din ikke er tilberedt, må du dekke til igjen gryten, låse dampventilen, sette på nytt under trykk og koke igjen i noen ekstra minutter.
Hvordan lage øyeblikkelig pottekyllingparmesan
Du kan også like disse Instant Pot Oppskrifter .

Øyeblikkelig gryte kylling parmesan
4 5 4 SP Forberedelsestid:5 minutter Steketid:3 minutter Utgivelsestid:femten minutter Total tid:2. 3 minutter Utbytte:4 porsjoner KURS:Middag TILBEREDT:Italiensk Denne raske og enkle kyllingparmesan er svaret på dine drømmer om natt! Og siden den er laget i Instant Pot, er den klar på få minutter!Ingredienser
- en teskje ekstra jomfru olivenolje
- to hvitløksfedd,tynt kuttet
- 1-1 / 2 kopper tilberedt marinara saus
- 3 spiseskjeer revet parmesanost
- Nykvernet sort pepper
- 4 tynne kyllingkoteletter,12 gram totalt
- ½ teskje kosher salt,eller mer etter smak
- ½ teskje tørket oregano
- 4 gram fersk mozzarellaost,raspet
- Hakket basilikum,for pynt (valgfritt)
Bruksanvisning
- Bruk sautéfunksjonen (på lav, hvis mulig), og varm opp oljen i trykkkokeren. Rør inn hvitløken og kok til den bare blir gyllen, ca 2 minutter. Rør inn marinara-sausen, 2 ss parmesan og 1/4 ts pepper.
- Øk stekevarmen til middels.
- Krydre kyllingen med salt, oregano og pepper etter smak. Nest kotelettene i sausen, overlapp så lite som mulig, og skje sausen over for å dekke kyllingen.
- Lås lokket på plass og kok ved lavt trykk i 3 minutter. Slipp trykket manuelt.
- Dryss mozzarellaen og den resterende 1 ss parmesan jevnt over kyllingen. Dekk gryten med lokket (men ikke lås den på) og la den sitte i 4 til 5 minutter for å smelte osten.
- Server som den er eller, for dypere smaker og litt sprøhet, stek osten til den er gylden og boblende: Varm opp broileren med et stativ 4 tommer fra varmekilden. Skyll kyllingen og sausen i et smurt lite rimmet bakeplate, og prøv å holde osten på toppen. Smør til osten har brunet, 2 til 3 minutter. Dryss med basilikum, hvis ønskelig.
Video
Merknader
Gjengitt fra Comfort på et øyeblikk. Copyright © 2018 av Melissa Clark. Publisert av Clarkson Potter, et avtrykk av Penguin Random House, LLC.Ernæring
Servering:enkotelett,Kalorier:248kcal,Karbohydrater:7.5g,Protein:29g,Fett:elleveg,Mettet fett:4.5g,Kolesterol:87,5mg,Natrium:621mg,Fiber:tog,Sukker:3.5g Blå smarte poeng:4 Grønne smarte poeng:5 Lilla smarte poeng:4 Poeng +:6 Nøkkelord:kyllingparmesan, øyeblikkelig gryte kylling, øyeblikkelig gryte kyllingparmesan, keto kyllingparmesanoppskrift, lavkarbo kyllingparmesan, tynn kyllingparmesanmitt åndedyr er en ulv





