> Gå til oppskrift Lagre detLagret!

Denne enkle velsmakende pølsepornekornet er lett å lage og fylt med de fantastiske smakene fra høst. Fyllingen er laget med farro, kyllingpølse, sopp, selleri, løk og salvie - du vil elske dette!





Denne enkle velsmakende pølsepornekornet er lett å lage og fylt med de fantastiske smakene fra høst. Fyllet er laget med farro, kyllingpølse, sopp, selleri, løk og salvie - deg' Farro og pølse fylt Acorn Squash

Jeg elsker stekt agern squash, det er den perfekte spiselige bolle du kan fylle med det du kan drømme om! Dette Turkey Chili Stuffed Acorn Squash er et godt eksempel! Her brukte jeg kyllingpølse og farro, brun ris ville også fungere bra.



Og det er så enkelt, bare halver og hul ut eikenøtter, og smak deretter til med salt og stek i ovnen. Ingenting som å varme opp kjøkkenet på en blåsekveld med bakt squash i ovnen. Mens bakingen lager fyllingen på komfyren, så fyll squashen med fyllingen og server den når den er klar, og resultatet er en myk, smakfull squash fylt med velsmakende godhet!

Mine siste videoer

The Best Braised Brisket × The Best Braised Brisket The Best Braised BrisketFlere videoerVolum 0% Trykk på skift-spørsmålstegnet for å få tilgang til en liste over hurtigtaster TastatursnarveierAktivertFunksjonshemmet Spill av / pauseROM Øk volumet Reduser volumet Søk fremover Søk bakover Teksting På / Avc Fullskjerm / Avslutt fullskjermf Slå av / på lydenm Søk%0-9Next Up Kamskjell med parmesan-risotto og wilted spinat 00:59 Direkte 00:00 00:58 00:56

Hvordan lage fylte Acorn Squash

Denne enkle velsmakende pølsepornekornet er lett å lage og fylt med de fantastiske smakene fra høst. Fyllet er laget med farro, kyllingpølse, sopp, selleri, løk og salvie - deg'

Denne fyllingen er en tilpasning av dette brun ris og pølsefylling , en av favorittene mine, som du selvfølgelig kan bruke i stedet for farro. Jeg har også laget det med bygg, og det var fantastisk.



Farro er et deilig gammelt korn, det er seigt, nøtteaktig tekstur som holder perfekt i denne fyllingen, men farro inneholder gluten, så hvis du vil lage denne glutenfrie, bytt den ut mot brun ris. Gjør et flott nattmåltid eller et fint tillegg til Thanksgiving-bordet. Bare spis med en skje for å øse ut all den fantastiske squashen med fyllingen i hver bit - nyt!

Denne enkle, smakfulle fylte eikenøtt squash er lett å lage og fylt med de fantastiske smakene fra høsten. Fyllet er laget med farro, kyllingpølse, sopp, selleri, løk og salvie - deg' Skrive ut 5fra4stemmer Lagde du denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse »

Farro og pølse fylt stekt Acorn Squash

3 3 en SP 213 Cals 10 Protein 37 Karbohydrater 5 Fett Forberedelsestid:10 minutter Steketid:en hr Total tid:en hr 10 minutter Utbytte:6 porsjoner KURS:Middag TILBEREDT:amerikansk Denne enkle velsmakende pølsepornekornet er lett å lage og fylt med de fantastiske smakene fra høst. Fyllingen er laget med farro, kyllingpølse, sopp, selleri, løk og salvie - du vil elske dette!

Ingredienser

  • 3 eikenøtt squash,kuttet i to, frø og fibre fjernet
  • olivenoljespray,Jeg brukte min herre
  • salt og fersk sprukket pepper etter smak
  • 1/2 kopp ukokt perlefarro,skylles og dreneres
  • 1 1/2 kopper redusert natrium kylling buljong
  • to lenker rå søt italiensk kyllingpølse
  • 1/2 ss oliven olje
  • 1/2 stor hvitløk,hakket
  • to selleristengler,hakket
  • 4 oz skiver fersk sopp
  • to salvie blader,hakket
  • persille,for pynt
Lagre

Bruksanvisning

  • Forvarm ovnen til 350 ° F.
  • Tørk den kuttede siden av squash med olivenolje og smak til med salt og pepper. Legg i en bakebolle og tilsett 1/4 kopp vann i bunnen av pannen.
  • Dekk til og stek 50 minutter. Avdekk og bake ytterligere 10 minutter. Fjern fra ovnen og la den avkjøles før servering.
  • I mellomtiden koker du farro i kyllingbuljong i henhold til pakningsanvisningen.
  • Mens farroen koker, koker du kyllingpølse på middels varme i en stor sauterpanne, og del opp kjøttet i små biter når det koker til pølsen er gjennomstekt og brunet. Sett til side på et fat.
  • Tilsett olivenolje i pannen og tilsett løk, surr 1 minutt, tilsett selleri, salt og pepper etter smak, til selleri er mykt, ca 8 til 10 minutter.
  • Tilsett sopp og salvie i pannen, mer salt og pepper om nødvendig og kok under omrøring i 5 minutter, kok deretter dekket i 2 minutter, eller til soppen har gitt ut saften og er gjennomstekt. Ha den avkjølte pølsen og den kokte farroen tilbake i sauterpannen og bland godt.
  • Del farrofyllingen jevnt mellom den ristede eikenøks squash, pynt med persille og server.

Ernæring

Servering:en/ 2 squash og 1/2 kopp fylling,Kalorier:213kcal,Karbohydrater:37g,Protein:10g,Fett:5g,Mettet fett:0,5g,Natrium:272mg,Fiber:6g Blå smarte poeng:3 Grønne smarte poeng:3 Lilla smarte poeng:en Poeng +:5 Nøkkelord:stekt fylt eikenøtt squash, pølse fylt eikenøtt squash, fylt eikenøtt squash, fylt eikenøtt squash oppskrift

oppskrift på panna cotta
Uten meieriprodukter' Glutenfri' 1 SP 3 SP 3 SP 5 PP Butternut Squash Oppskrifter Kyllingoppskrifter Ren spising Middagsoppskrifter Eggfrie oppskrifter Falle Oppskrifter Thanksgiving Oppskrifter postet 12. november 2013 av Gina 77 Kommentarer / Legg igjen en kommentar '